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Retraite de Yoga à Reims
Un week-end idéal pour vous ressourcez et pratiquer le Yoga ainsi que de nombreuses activités dans un cadre paisible et loin des distractions.
Contact
Tu souhaites prendre soin de toi et te ressourcer avant la rentrée ? C'est par ici :)
Yoga et détente à la campagne
Vendredi 2 Septembre -
Dimanche 4 Septembre
Lieu : Serzy-et-prin
30 minutes de Reims
1h20 de Paris
Au programme :
Hatha et Yin Yoga
Méditation
Moments libres au bord de la piscine
Randonnée
Dégustation de Champagne bio
Soin Reiki
Massages
Brunch végétarien
Les cours de Yoga sont adaptés pour les débutant·e·s.
La pratique des Asanas (postures de Yoga) se fait en harmonie avec votre souffle, vous y apportez votre conscience et c'est ce que nous allons approfondir pendant ce week-end.
Vous découvrirez également différentes techniques de méditation, la récitation de mantras et la pleine conscience.
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